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bbeli
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25 sep. 18
Diario de bbeli, 25 sep. 18
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pues me valió mi dieta , tuve muchos cambios en mi vida, a retomar la alimentación y ejercicio, no me siento nada orgullosa de este resultado pero empeze nuevamente hoy
59,9 kg
Disminuído hasta ahora:
3,1 kg
.
Aún para ir:
6,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ganando 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
Ánimo, me pasó lo mismo. Había bajado 20 kg pero me dejé como 4 meses y subí 2 kilos. Ayer retomé 🙌🏻 si se puede.
25 sep. 18 por el miembro:
ahtziritapia
Cada día es una nueva oportunidad de lograr lo que queremos. Ánimo
25 sep. 18 por el miembro:
antonia.hhz
Gracias! Siento que más retención de líquidos, pero hoy retome mi alimentación saludable y contando mis macros :D
25 sep. 18 por el miembro:
bbeli
También puede ser, la ventaja que tienes es que ya sabes cómo distribuir tus macros y elegir tus alimentos, verás que pronto verás mejoras
25 sep. 18 por el miembro:
antonia.hhz
Querer es poder! Seguramente bajaras ese kilo q subiste, todo es cuestión de retomar tus buenos hábitos y tu rutina de ejercicio! 😉 , saludos linda! ✌️. Ya se t extrañaba ... 🙂
25 sep. 18 por el miembro:
LucyintheSkyconDiamantes
SALUDOS. QUE TODO SEA PARA BIEN.
25 sep. 18 por el miembro:
DANTE HDZ
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