20/4 早上:暖身、高強度間歇、拉筋 60分 快走25分 晚上:拉筋 、按摩
應該是吃太鹹喝太多酒水腫吧😤
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jing9917
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