Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2018
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1874 kcal
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Grasa: 64,74g | Prot: 182,49g | Carbh: 141,83g.
Desayuno: 小岩井乳業 生乳ヨーグルト クリーミー脂肪0, 低糖工房 低糖質ロールパン, コーヒー, セブンイレブン サラダチキン, サラダクラブ ミックスサラダ, DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム ヨーグルト風味, ローソン パストラミビーフ. Almuerzo: マリネ, ソーセージ, ローソン ブランパン, ローソン ロース生ハム, ザバス ウエイトダウン, ローソン パストラミビーフ. Cena: おかめ納豆 納豆 (33,7g), セブンイレブン キムチ, プルコギ, 山芋. Pasa Bocas / Otros: ゴーフル, バニラアイスクリーム, アーモンド. más...
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1757 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 16 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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