Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2018
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2541 kcal
|
Grasa: 51,51g | Prot: 131,19g | Carbh: 312,87g.
Desayuno: Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Pesca-Maracuja Concentrato), Monster Energy Ultra, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tre Mulini Bran Sticks. Almuerzo: Pomodori, Carote Bollite, Pasta Integrale Secca, Sugo di Pomodoro. Cena: La Bottega del Gusto Salame Milano , Mortadella, Delizie del Sole Paté di Olive Taggiasche , Mandorle, Pecorino, Vino Chardonnay, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pane Comune. Pasa Bocas / Otros: Uva, Kellogg's Special K Barretta con Cioccolato Belga al Latte, Banana, Tesco Beef Biltong (Marinated in Hot Chilli & Warm Spices), Carrefour Barrette di Cereali Albicocca, Bofrost Chicco Caffè. más...
|
|
2076 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 16 minutos, Correr - 13/kph - 16 minutos, Descansando - 17 horas y 18 minutos, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de calavera73
|