Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2018
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1940 kcal
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Grasa: 65,97g | Prot: 167,98g | Carbh: 171,07g.
Desayuno: Marmellata di Arance, Pianamiele Miele di Arancio, Banana, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Cuoredi Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo (Intero). Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Melone, Pane Integrale, Finocchi Bolliti, Bistecca di Manzo. Cena: Tre Mulini Piadina, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Philadelphia Philadelphia, Coop Speck Alto Adige I.g.P.. Pasa Bocas / Otros: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Arrosto di Tacchino, Caffè Macchiato. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de caronte78va
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