Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2018
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1679 kcal
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Grasa: 53,42g | Prot: 141,21g | Carbh: 157,29g.
Desayuno: Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Itambé Pro+ Chocolate. Almuerzo: Batata Doce Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Preto Cozido, Subway Tomate, Salada Verde Mista, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Beterraba Cozida, Pastel de Carne. Cena: Verde Campo Natural Whey Chocolate, Sadia Queijo Prato, Pullman Pão de Forma Integral, Ovo Frito, Itambé Pro+ Chocolate. Pasa Bocas / Otros: São Lourenço Doce de Leite. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseggjunior
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