Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2018
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 40,60g | Prot: 55,42g | Carbh: 152,76g.
Desayuno: Kacang Hijau. Almuerzo: Nanas, Nasi Goreng, Makaroni, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Bango Kecap Manis, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Tahu Kukus, Gula Pasir, Petis, Lontong. Pasa Bocas / Otros: Tahu Kukus. más...
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1542 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 12 minutos, Google Fit - 23 horas y 48 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de priha9899
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