Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2018
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 53,39g | Prot: 144,94g | Carbh: 51,62g.
Desayuno: Nutrioli Aceite de Soya, MuscleTech Platinum Casein , Huevo Revuelto. Almuerzo: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Bistec de Res. Cena: Bistec de Res, MuscleTech Platinum Casein , Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Carlos V (20g), Crema de Cacahuate. más...
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peso estable
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Peso Histórico de diazbarreiro
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