Diario de Paulinha Lobato, 26 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2018
110,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 30,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2018:
2331 kcal Grasa: 196,10g | Prot: 107,47g | Carbh: 43,31g.   Desayuno: Santa Helena Amendoim, Piracanjuba Creme de Leite, Ovo. Almuerzo: Vapza Carne Seca, Elegê Requeijão Cremoso, Barriga de Porco, Abóbora Paulista. Cena: Amendoim, Berinjela Cozida, Seara Linguiça Toscana, Língua Bovina Cozida. Pasa Bocas / Otros: Melão, Menina Leite de Coco. más...
3082 kcal Ejercicio: Montañismo - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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