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Dopo un periodo di abbandono alla dieta ritorno dalla nutrizionista con un po’ di kili in più 😫
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1211 kcal
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Grasa: 31,76g | Prot: 66,93g | Carbh: 172,43g.
Desayuno: Oro Saiwa Biscotti, Polenghi Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Pere, Merluzzo Dell'atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Scotti Riso Integrale 10'. Cena: Pane Integrale, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Pasa Bocas / Otros: Mela, Mela. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de wertyuii
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