Diario de Dillon Jacob Morton, 26 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2018
88,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2018:
1465 kcal Grasa: 51,93g | Prot: 85,64g | Carbh: 164,97g.   Desayuno: NVIE Nutrition Perfect Pro Advanced Protein Blend NVIE Nutrition Perfect Pro Advanced Protein Blend, Great Value Pancake & Waffle Mix. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Provolone Cheese, Publix Skim Milk, Market Basket Sub Roll, Beef Meatballs, Bertolli Marinara Sauce, Mott's Original Applesauce. Cena: Pizza with Meat and Vegetables. más...
2471 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 9 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 4 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 28 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 9 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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