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123/83/125
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 37,6 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2514 kcal
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Grasa: 131,93g | Prot: 193,72g | Carbh: 159,06g.
Desayuno: 牛油果. Almuerzo: 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(中杯), 蔥, 蒜茸, 煮熟的蒜頭, 蒜頭, 豉油/醬油, 福樂 一番鮮低脂鮮乳. Cena: 雞湯底, 骨頭湯, 雞湯, 雞蛋（整個）, 芋頭, 鹌鹑蛋, 蝦, 木炒耳, 小黃瓜, 玉米筍, 南瓜, 豆腐, 杏鲍菇, 金針菇, 小白菜, 高麗菜. Pasa Bocas / Otros: 貢丸, 吳郭魚, 蚵仔湯. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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