Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2018
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1629 kcal
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Grasa: 31,30g | Prot: 111,49g | Carbh: 231,30g.
Desayuno: Monster Energy Ultra, Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Pesca-Maracuja Concentrato), Fage Yogurt Greco Total 0%, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici. Almuerzo: Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Barilla Tortiglioni, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Carrefour Senape, Domori Cacao 100%, Pane Integrale, Orco Senape Classica, Cipolle Rosse, Realvalle Tartare di Bovino, Melanzana. Pasa Bocas / Otros: Pam Panorama Cacao Amaro in Polvere , Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Mela, Tesco Beef Biltong (Marinated in Hot Chilli & Warm Spices). más...
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2092 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 8 minutos, Correr - 11/kph - 26 minutos, Descansando - 18 horas y 31 minutos, Durmiendo - 4 horas y 55 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de calavera73
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