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體重50.2
BMI18.9
體脂肪率25.3%
骨格筋率27.5%
基礎代謝1138kcal
內臟脂肪2
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50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2152 kcal
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Grasa: 83,80g | Prot: 96,32g | Carbh: 224,99g.
Almuerzo: 四季豆, 玉米筍, 黑橋牌 德國香腸. Cena: 烤牛肉, 甜不辣, 豆皮, 海帶（加醬油）, 炒高麗菜, 阿舍乾麵 究醬乾麵. Pasa Bocas / Otros: Subway 餅乾. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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