Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2018
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1895 kcal
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Grasa: 58,68g | Prot: 162,76g | Carbh: 183,31g.
Desayuno: Carrefour Miele di Acacia, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Cuoredi Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Marmellata di Arance. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Banana, Roast Beef, Insalata di Riso. Cena: Brownie, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Esselunga Spinaci Saporiti con Mozzarella e Formaggio, Scottona. Pasa Bocas / Otros: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Yomo Yogurt Greco Delta Mirtillo. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de caronte78va
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