Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2018
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 54,55g | Prot: 50,54g | Carbh: 155,51g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Маффины, Кофе Латте. Almuerzo: Бутерброд с Маслом и Сыром. Cena: Тануки Роллы Филадельфия. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Тануки Роллы Филадельфия, Чай, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом . más...
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2300 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Trabajo - 5 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ниначка
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