Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2018
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 81,91g | Prot: 72,80g | Carbh: 47,06g.
Desayuno: 黑咖啡, 安佳 無鹽奶油, 日清 (Nissan) MCT能量油. Almuerzo: 醬燒佐翅腿(原味時代), 魚, 炒空心菜, 綜合蔬菜包(原味時代). Cena: 地瓜葉, 空心菜, 豬大腸, 豬肝連, 香菇, 玉米筍, 木耳. Pasa Bocas / Otros: 芋頭Q(先麥). más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de salinnaya
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