Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2018
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2065 kcal
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Grasa: 63,70g | Prot: 213,20g | Carbh: 159,42g.
Desayuno: Pimentón, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Almuerzo: Fuchs Pan Multigrano, Tomates, Aceite de Oliva, Palta Hass, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: En Linea Mermelada de Mora, Manzana Verde. más...
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2655 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas y 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 12 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de daniel.aracena
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