Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2018
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 29,08g | Prot: 53,72g | Carbh: 209,89g.
Desayuno: Caffè Espresso, Latte Scremato, Miele, Corsini Briotoast. Almuerzo: Pane all'uvetta, Pesche, Minestrone, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Pane Comune, Auchan Rape Rosse. Cena: Hero Marmellata di Ciliegie Nere Light, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato. más...
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2151 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 6 minutos, Sentado - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Ver TV - 1 hora, Lectura - 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos, Descansando - 2 horas y 15 minutos, Conduciendo - 34 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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