Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2018
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3000 kcal
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Grasa: 70,69g | Prot: 181,55g | Carbh: 425,61g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Dost Yarım Yağlı Süt, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Eti Lifalif, TekSüt Lor Peyniri. Almuerzo: Yeşil Mercimek Çorbası, Et Döner, Bulgur Pilavı. Cena: Bulgur, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Banvit Hindi Göğüs. Pasa Bocas / Otros: Elma, Kuru Kayısı. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de etsote77
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