Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2018
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1740 kcal
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Grasa: 80,01g | Prot: 71,80g | Carbh: 187,79g.
Desayuno: Canela, Café com Leite e Açúcar, Kibe Frito. Almuerzo: Água com Limão, Queijo Branco, Cenouras, Pepino (Descascado), Sadia Salsicha, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida. Cena: Del Valle Laranja Caseira, X Salada. Pasa Bocas / Otros: Canela, Café com Açúcar, Kobber Granola de Cereais, Banana Nanica, Trio Barra de Cereal Banana com Aveia e Mel Light. más...
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1988 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 8 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 17 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 minuto, Sentado - 20 minutos, Ducharse - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Abdominales - 2 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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