Diario de LHanMin, 28 sep. 18

體重53.1
體脂25.3
內臟3
BMI22.4
基代1184
28歲
53,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2018:
1228 kcal Grasa: 54,10g | Prot: 67,35g | Carbh: 120,85g.   Desayuno: 餅乾(加花生醬), 比菲多 優意思頂級牛奶優格, 乾南瓜籽, 蘋果(去皮). Almuerzo: 韭菜炒雞蛋, 虱目魚丸, 龍鬚菜, 紅蘿蔔, 木耳, 豆干, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 玉米筍, 7-11 茶葉蛋. Pasa Bocas / Otros: 肯德基 (KFC) 原味蛋塔. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de LHanMin


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.