Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2018
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 30,54g | Prot: 145,23g | Carbh: 51,63g.
Desayuno: ザバス プロテイン ウエイトダウン, コーヒー, サラダクラブ ミックスサラダ, ネイチャーメイド フィッシュオイル, ローソン パストラミビーフ, ローソン ブランパン. Almuerzo: 刺身, レモンサワー, 豆腐, 伊藤ハム もやしのオイスターソース炒め. Cena: DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム ヨーグルト風味. Pasa Bocas / Otros: アーモンド. más...
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2336 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Conduciendo - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Compras - 3 horas, Durmiendo - 11 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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