Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2012
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1732 kcal
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Grasa: 56,54g | Prot: 66,22g | Carbh: 196,73g.
Desayuno: Almond Butter, Seeduction Bread, Breakfast coffee 2. Almuerzo: Premium Hashbrown Potatoes, sliced turkey, cucumber, avocado, sprouts, tomato, whole wheat bread. Cena: Mayonnaise, Corn, Lite Wheat Hamburger Buns, Boston Lager, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Cordial or Liqueur, Original Irish Cream. más...
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2106 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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