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priest_serg
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28 sep. 18
Diario de priest_serg, 28 sep. 18
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Арбузик на ночь- это что то)))
83,4 kg
Disminuído hasta ahora:
24,3 kg
.
Aún para ir:
5,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 septiembre 2018:
1599 kcal
Grasa: 49,29g | Prot: 38,69g | Carbh: 247,03g.
Desayuno:
Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Просто Натурально Грибная Смесь, Кубань-Вино Кагор Тамани, Просфора.
Almuerzo:
Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Гречка Отварная.
Cena:
Салат из Помидоров и Огурцов.
Pasa Bocas / Otros:
Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сушка, Банан, Eco Botanica Зефир.
más...
3494 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 2,5 kg a la Semana
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😀😋
29 sep. 18 por el miembro:
Monkery
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