Diario de Aussi71, 28 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2018
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2018:
1834 kcal Grasa: 75,59g | Prot: 130,69g | Carbh: 146,88g.   Desayuno: Milbona Leche de Almendra, Hacendado Semillas de Chia, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Semillas de Lino, Maribel Mermelada Fresa Light, Lidl Pan de Centeno Integral. Almuerzo: Café Cortado, Maitre Jean Pierre Tostadas Integrales de Centeno, Brillante Arroz Integral para Microondas, Lidl Salmón a la Mediterranea. Cena: Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Crownfield Muesli Crujiente Chocolate, Danone Danacol Tropical 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Té Verde, Manzana. más...
476 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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