Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2018
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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602 kcal
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Grasa: 23,96g | Prot: 87,39g | Carbh: 7,14g.
Desayuno: Café Expresso, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Queijo Mussarela (40g). Almuerzo: Tomates, Pepino Japonês, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Cena: Pepsi Pepsi Zero, Hambúrguer Caseiro, Koni Store Temaki Salmão sem Arroz. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kellem Eloy
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