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體重49.8
BMI18.7
體脂肪率25.9%
骨格筋率27.2%
基礎代謝1129kcal
內臟脂肪2
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2137 kcal
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Grasa: 96,46g | Prot: 89,25g | Carbh: 229,36g.
Desayuno: 東洋水產 炒麵_烤玉米醬油口味. Almuerzo: 老元香 牛舌餅, 青江菜, 蛋花湯. Cena: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊, 肯德基 (KFC) 玉米濃湯(小), 肯德基 (KFC) 炸雞, 肯德基 (KFC) 冰紅茶, 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大), 肯德基 (KFC) 香酥脆薯(中). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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