Diario de birdyslady, 28 sep. 18

Finally stopped being stagnant ..... I'll take it !
83,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2018:
1042 kcal Grasa: 48,96g | Prot: 44,35g | Carbh: 109,97g.   Desayuno: Member's Mark Tortilla Chips, Chicken Breast, Daisy Light Sour Cream, Green Olives, Onions, Cherry Tomatoes, Lettuce, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Great Value White Cheddar & Jalapeno Baked Cheese Puffs, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Apples, Celery, Grapes, Chicken Breast. Cena: Feta Cheese, Kellogg's Rice Krispies Treats Chocolatey Drizzle, Cauliflower. Pasa Bocas / Otros: Decaffeinated Coffee, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. más...
2118 kcal Ejercicio: Limpieza - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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