Diario de Hcpienaar, 29 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2018
111,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 18,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2018:
1486 kcal Grasa: 45,71g | Prot: 77,76g | Carbh: 186,53g.   Desayuno: Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Nutrific Nutrific. Almuerzo: Mexicorn Wholegrain Tortilla Wrap, Woolworths Green Pea & Mint Soup. Cena: Cherry Tomatoes, All Gold Tomato Sauce, Tomatoes, Lettuce, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) , Sasko Bread Bun. Pasa Bocas / Otros: Dried Peaches (Sulfured, Dried) , Woolworths Turkish Apricots. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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