Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2018
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1817 kcal
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Grasa: 54,28g | Prot: 117,83g | Carbh: 175,18g.
Desayuno: Cacao Amaro in Polvere, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Latte Arborea Latte Fresco Intero, Caffè (Espresso), Zucchero. Almuerzo: Sapore di Bosco Misto Funghi Trifolati, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Pasta al Pomodoro, Lattuga a Foglia Verde, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino. Cena: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Grana Padano Grana Padano, Baresa Misto Funghi, Pasta al Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola, Pane Comune. Pasa Bocas / Otros: Caffè (Espresso), Zucchero, Zucchero, Caffè (Espresso). más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de xander69
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