Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2018
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117,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 34,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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878 kcal
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Grasa: 40,44g | Prot: 52,40g | Carbh: 73,80g.
Desayuno: Café Régulier. Almuerzo: Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Mandarine, Pilon de Poulet Rôti Grillé ou Cuit au Four, Ratatouille Maison. Cena: Herta Croque Monsieur, Bonduelle Mâche Roquette, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique. Pasa Bocas / Otros: Auchan Bio Galette de Riz Complet au Sésame, La Tisanière Ligne Svelte, Kellogg's Special K Protein, Tassimo Café Long. más...
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3199 kcal
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Ejercicio:
marche modéré - 30 minutos, vélo elliptique - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrys7829
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