Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2018
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1705 kcal
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Grasa: 90,85g | Prot: 99,25g | Carbh: 103,56g.
Desayuno: Schweinebauch, Paniertes Schnitzel, Viva Vital Eiweißbrot Lower Carb, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Kochlöffel Frischer Gemischter Salat, Dr. Oetker Pizza Tradizionale Diavola Calabrese. Cena: Heineken 0.0, Grillido Rind & Chili. Pasa Bocas / Otros: Duplo Duplo, Power System High Protein Bar Cocos. más...
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2447 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Durmiendo - 11 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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