Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2018
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1705 kcal
|
Grasa: 90,85g | Prot: 99,25g | Carbh: 103,56g.
Desayuno: Schweinebauch, Paniertes Schnitzel, Viva Vital Eiweißbrot Lower Carb, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Kochlöffel Frischer Gemischter Salat, Dr. Oetker Pizza Tradizionale Diavola Calabrese. Cena: Heineken 0.0, Grillido Rind & Chili. Pasa Bocas / Otros: Duplo Duplo, Power System High Protein Bar Cocos. más...
|
|
2447 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Durmiendo - 11 horas y 5 minutos. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de H.M.K.2
|