Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2018
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2558 kcal
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Grasa: 78,74g | Prot: 215,24g | Carbh: 170,01g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut, Milbona Skyr Frutta, Banana. Almuerzo: Spaghetti ai Frutti di Mare, Coop Crocchette di Patate, Artica Polpo e Patate, Carne di Manzo, Ananas, Sorbetto al Limone, Gelato, Vino Bianco da Tavola, Branzino, Gamberi. Cena: Pomodori, Lidl Hamburger di Tacchino, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. más...
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2078 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 19 horas y 48 minutos, Durmiendo - 4 horas y 12 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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