|
Йухуууууууу!
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1636 kcal
|
Grasa: 48,57g | Prot: 87,07g | Carbh: 167,68g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Nordic Каша Овсяно-Ржаная с Отрубями и Семенами Льна, Fazer Хлебцы Шведские Бурже, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Простоквашино Сливки 10%, Nespresso Кофе. Almuerzo: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп Куриный с Вермишелью, Помидоры. Cena: Макароны с Фаршем, Котлеты из Индейки, Апероль Шприц, Картофельное Пюре, Котлета Куриная. Pasa Bocas / Otros: Valio Творог с Вишней 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Nespresso Кофе, Банан, Простоквашино Сливки 10%, Bonfesto Рикотта Лайт. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|