Diario de Мариночка Ворон, 29 sep. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2018

75 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 20 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2018:

1659 kcal

Grasa: 56,96g | Prot: 136,61g | Carbh: 149,80g. Desayuno: Можно? Нужно! Блины без Начинки. Almuerzo: Соусом Песто, Barilla Макароны Отварные. Cena: Окей Окунь Морской Жареный. Pasa Bocas / Otros: Малина (Несладкая, Замороженная), Вкуснотеево Ряженка. más...

2008 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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