Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2018
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 56,19g | Prot: 131,12g | Carbh: 89,20g.
Desayuno: Marmellata d'arance, Miele, Caffè Espresso, Carrefour Bio Latte di Mandorla, Mulino Bianco Cioccograno, Net Integratori VB Whey 104. Almuerzo: Roast Beef. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle, Noci, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. más...
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2451 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeppeBikers
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