Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2018
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 46,91g | Prot: 60,15g | Carbh: 205,29g.
Desayuno: Miele, Caffè Espresso, Latte Scremato, ManuSol Naturalix Muesli Croccante alla Frutta. Almuerzo: Realforno Cantuccini alle Mandorle, Uva, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Ravanelli, Ondina Filetti di Branzino, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Hero Marmellata di Ciliegie Nere Light, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato, Mulino Bianco Girotondi. Pasa Bocas / Otros: Sammontana Granulato all'amarena. más...
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1954 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 12 minutos, Ver TV - 3 horas y 15 minutos, Sentado - 1 hora y 20 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 30 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 8 minutos, Lectura - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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