Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2018
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2366 kcal
|
Grasa: 38,55g | Prot: 113,70g | Carbh: 300,46g.
Desayuno: Сырники VI, Ого Мюсли Ягодные, Льняные Семена, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Травяной Чай. Almuerzo: Просто Мёд , Травяной Чай, Куриная Грудка на Гриле, Рагу из Кабачков. Cena: Чай Зеленый с Медом, Микаелло Чернослив с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури , Творожная Запеканка с Изюмом, Bosca Шампанское. Pasa Bocas / Otros: Вода с Лимоном. más...
|
|
1870 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kolibri1111
|