Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2018
|
91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 55,72g | Prot: 78,55g | Carbh: 155,67g.
Desayuno: Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Мультизлаковое, Кубанские Хлебцы Хлебцы с Кукурузой, Мясной Дворъ Колбаса Ветчино-Рубленная, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Несквик Готовый Шоколадный Завтрак. Almuerzo: Дубки Балык, Кубанские Хлебцы Хлебцы с Кукурузой, Кубанские Хлебцы Хлебцы с Кукурузой, Ичалки Сыр Диетический 27%, Дикси Груша Конференц, Кубанские Хлебцы Хлебцы с Кукурузой, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Натуральный", Макароны с Тушенкой. Cena: Несквик Готовый Шоколадный Завтрак, Ичалки Сыр Диетический 27%, Кубанские Хлебцы Хлебцы с Кукурузой, Дубки Балык, Дубки Балык, Кубанские Хлебцы Хлебцы с Кукурузой, Кубанские Хлебцы Хлебцы с Кукурузой, Кубанские Хлебцы Хлебцы с Кукурузой, Волшебное Молоко Греческий Йогурт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кролик с Кабачками. Pasa Bocas / Otros: ЭГО Кефир Легкий 1%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de катюffка2018
|