Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2018
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120,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1853 kcal
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Grasa: 72,58g | Prot: 96,11g | Carbh: 210,63g.
Desayuno: Tarczyński Kabanos Dojrzewający, All Nutrition Whey Protein (33g), Banan, Bakalland Mieszanka Studencka Klasyczna, Czerwona Papryka, Biedronka Filety z Tuńczyka w Oliwie z Oliwek. Almuerzo: Sernik, Ogórek Kiszony, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Sonko Pieczywo Lekkie Błonnikowe, Kraina Wędlin Żywiecka Kiełbasa z Indyka, Pestki Dyni, Bakalland Mieszanka Studencka Klasyczna, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%, Lech Free Limonka z Miętą. más...
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3729 kcal
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Ejercicio:
Siega del Césped - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de wielbi1984
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