Diario de cyberbull95, 30 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2018
89,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2018:
1666 kcal Grasa: 55,47g | Prot: 83,07g | Carbh: 224,87g.   Desayuno: Pane Integrale, Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Miele. Almuerzo: Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Pomodori, Parmigiano (Grattugiato), Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Cena: Salsiccia di Maiale Fresca, Pane Integrale, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Mele Golden Delicious, Carrefour Arrosto di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Melinda Mela Golden. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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