Diario de tempest22, 30 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2018
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2018:
2082 kcal Grasa: 107,93g | Prot: 88,22g | Carbh: 189,38g.   Desayuno: Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Bojangles Seasoned Fries (Small), Bojangles Honey Mustard Dressing, Bojangles Homestyle Tenders . Cena: Butter (Salted) , Cheese Filled Ravioli, Smithfield Diced Ham , Cooked Mushrooms, Sweet Red Peppers , Hunt's Fire Roasted Diced Tomatoes, Goya Black Beans, Whole Milk, Hershey's Chocolate Syrup. Pasa Bocas / Otros: Colby Jack Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Oscar Mayer Hard Salami, Keebler Club Crackers Original. más...
1344 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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