Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2018
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1741 kcal
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Grasa: 67,83g | Prot: 113,71g | Carbh: 161,95g.
Desayuno: Gebackener Emmentaler, Dr. Oetker Pizza Tradizionale Diavola Calabrese, Eismann Panierte Schweineschnitzel, Viva Vital Eiweißbrot, Espresso, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Erasco Leberknödel Suppe. Cena: Mandarine. Pasa Bocas / Otros: Qi2 Basic 30% Protein Bar Cookies & Cream, Apfel, Power System High Protein Bar Cocos. más...
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2644 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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