Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2018
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3759 kcal
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Grasa: 169,54g | Prot: 195,13g | Carbh: 347,70g.
Desayuno: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Pão com Manteiga, Café com Açúcar. Almuerzo: Bolo de Coco, Pudim de Leite Condensado, Pudim de Leite Condensado, Salada Vinagrete, Farofa, Santa Massa Pão de Alho (80g), Santa Massa Pão de Alho (80g), Churrasco, Churrasco, Churrasco, Churrasco. Cena: Kibon Sorvete Napolitano, Kibon Sorvete Napolitano, Kibon Sorvete Napolitano, Churrasco, Churrasco, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Farofa de Ovo. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite Condensado, Nestlé Leite Condensado, Nestlé Leite Condensado. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Josiramalho
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