Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1610 kcal
|
Grasa: 75,97g | Prot: 72,97g | Carbh: 160,93g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Спартак Шоколад Горький 59%, Fruttis Йогурт 5%, Киви, Какао, Glico Миндальное Молоко Б/с, Яйцо, Nisshoku’S Овсяные Хлопья. Almuerzo: Курабье, Ehrmann Йогурт Греческий Натуральный, Каравай Лепешка Сырная. Cena: Семга Слабосоленая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вкусные Консервы Тунец в Масле, Салат Овощной с Маслом. más...
|
|
1585 kcal
|
Ejercicio:
7360 - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
🍕🥞🍰🍫🍦🍦🍔🍗🍟🥞🍕🍰🍫🌮🍟
Вот что значит превышать норму на 1000 калории 😂
30 sep. 18 por el miembro: ЯпонаМать
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЯпонаМать
|