Diario de junwidodo, 01 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
118 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 33 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2018:
693 kcal Grasa: 18,06g | Prot: 49,57g | Carbh: 91,48g.   Desayuno: Melilea Apple Orchard, Melilea Greenfield Organic, Melilea Soya Milk, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almuerzo: Jeruk Nipis, Jahe, Apel, Pepaya, Nanas, Telur Rebus Lunak. Cena: Kopi, Ikan Mujair Goreng. más...
2144 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de junwidodo


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.