Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2018
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 48,05g | Prot: 42,50g | Carbh: 224,45g.
Desayuno: Nasi Goreng, Roti Goreng. Almuerzo: Dadar Gulung, Teh Manis, Kelapa, Nasi Ketan (Ketan). Cena: Jengkol, Sawi Dimasak (dari Segar), Rose Brand Bihun Jagung (320g), Indomie Kari Ayam. más...
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2455 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 4 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 2 horas, Natación (Lento) - 1 hora, Google Fit - 17 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de priha9899
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