Diario de birdyslady, 30 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2018
83,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2018:
1010 kcal Grasa: 41,07g | Prot: 78,62g | Carbh: 81,21g.   Desayuno: Feta Cheese, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Whisps Parmesan Cheese Crisps, Olive Garden Italian Salad Dressing, Onions, Wal-Mart Roma Tomato, Trader Joe's Persian Cucumber, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water Pouch. Cena: Tap Water, Green Peas (Frozen), Cooked Potato with Ham and Cheese. más...
2118 kcal Ejercicio: Limpieza - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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