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120/74/89
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 36,7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4488 kcal
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Grasa: 315,32g | Prot: 289,23g | Carbh: 126,27g.
Desayuno: 牛油果. Almuerzo: 福樂 一番鮮全脂牛奶, 雞蛋（整個）, 新東陽 肉鬆. Cena: 玉米筍, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 7-11 美式咖啡, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(中杯), 海帶, 青瓜（去皮）, 蘑菇, 洋菇, 香菇, 木耳, 豬耳朵, 小黃瓜, 豉油/醬油, 植物油. Pasa Bocas / Otros: 豬肉碎（煮熟）, 木瓜, 鮭魚. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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